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首頁>家政>正文電加熱熱敷包注意事項來源網絡發布時間:2018-12-1310:35:03慶云縣尚堂麗秀家紡廠。食鹽有辛溫驅寒、防止邪氣深入身體的作用，炒熱后藥性更容易發揮。粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法，加熱后的鹽，保溫0好，滲透性也比較強，不僅能將熱度滲透到體內，還能將體內的病氣、寒氣吸出同時還可松弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，祛濕散寒，緩解疼痛的作用，使身體發汗、驅逐體內毒素，激發人體抵抗能力。當粗鹽遇上艾草，艾鹽包就成了我國古老的養生保健方法。艾鹽（粗鹽和艾草）和中藥成份，通過加熱敷在人體皮膚表面上方的穴位實行熱灸。艾鹽包受熱均勻，散熱較慢，有效成分緩緩滲出，藥力與熱力透過打開的皮膚腠理，借其濕熱的作用，滲透肌膚層。通過經絡的傳導，溫通經絡、祛風除濕、活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛，是一種對機體毫無損傷且具有獨特保健功能的中醫外治法。艾鹽包熱敷會使酸痛部位的血液循環順暢許多。血液循環正常了，新陳代謝就會加快，血液里的廢物和肌肉中的乳酸就會被“帶走”，酸痛自然也就會減輕。艾鹽包用途廣泛，還適用于身體各部位，傳統的灸療可以緩解的疾病都可以用艾鹽包代勞，它不但可以緩急癥，還可以理療保健。*肩頸：對頸椎病、肩周炎、落枕、肩頸疲勞、大腦疲勞緊張等有明顯。膝部：溫灸膝蓋部位或其它關節穴位區，對關節炎、風濕有良好的0。腰部：用于腰部及肩背大面積部位，可對腰椎間盤突出、腰肌勞損、.虛.虧等有舒緩作用。腹部：用于腹部或身體大面積部位，主要針對女性陰冷腹痛、女性痛經、手腳冰涼等有良好0。艾鹽包使用方法:將艾鹽包置于微波爐內平放，特別干燥的可先在艾鹽包上噴少量的水霧至布面微潮，或在微波爐內放入一杯水，以中火熱3-5分鐘后取出，艾鹽包所散發出的熱量及藥物成份被機體吸收后可傳達肌肉深處，可大大促進血液循環，加速肌肉組織新陳代謝，松解肌肉粘連，打通瘀阻的經絡，從而達到調和氣血、祛風散寒解除疼痛的。艾鹽包注意事項1、經加熱后放置熱敷部位須先試溫度，以免燙傷。2、熱敷后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。3、熱敷后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助于排出體內毒素；4、飯后一小時內不宜熱敷。5、經常清洗外包裝袋以保持清潔衛生。粗鹽熱敷的注意事項:1、鹽敷的鹽要選用粗鹽，而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽，一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以。2、鹽敷時要注意溫度，過熱會燙傷皮膚，必要時多包裹幾層毛巾。3、熱鹽敷過后半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大開感染風寒。4、熱敷過好要多喝水，幫助體內毒素排出。另外熱敷的鹽可以重復使用，粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱，所以中藥需要時常更換。中醫上講，熱敷又稱為“熨”，可以起到溫熱肌膚、行氣活血、祛風散寒、祛瘀止痛的作用。對于現在的天氣，熱敷似乎尤為適用。將炒熱的鹽敷在人體的穴位和肌肉上，不僅可以使肌肉放松，加速局部的血液循環，而且熱鹽的滲透性強還可以將熱氣滲透到人體內，將濕氣、寒氣吸收出來，以達到消炎驅寒，緩解疼痛的作用。既然粗鹽熱敷是一種民間流傳的方法，在科學上，專家是否認可這種說法呢？對此，中醫專家表示，長期以來在民間流傳的這些沙療、鹽療，以及南方的竹罐，甚至泡溫泉等通過熱敷促進血液循環的物理療法，對風濕患者來說都是有益的，可以用作緩解風濕關節。的輔助療法。當然，炒粗鹽不僅可以對付關節痛的問題，它的作用比您想象的還要多。活血化瘀、祛濕驅.活血化淤，加速血液循環，加強局部抵抗力，而熱敷的作用主要是使局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細血管擴張，局部以至全身的血液循環皆可因此而得到改善。有研究表明，溫熱刺激能夠活躍網狀內皮系統的吞噬能力，促進機體各種物質的新陳代謝，對各種炎癥反應皆有良好療效。而且還可以促進腸道蠕動，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養。把炒粗鹽用袋子裝好，熱敷于身體的腰部、膝部、肩部，腹部等部位，均能起到保健理療作用。熱鹽的保溫性、滲透性強，不僅能將熱溫滲透體內，同時還能將體內的病氣、寒氣吸出來。粗鹽熱敷可松弛肌肉，擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液循環，提高機體新陳代謝的速度。具有溫經活絡，消炎散寒，緩解疼痛的作用。

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